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西嶼鄉衛生所辦理軍人戒菸班

【記者張小瑜報導】西嶼鄉衛生所於7月22日下午、7月23日下午、7月24日下午3天辦理年度戒菸班團體衛教,這次戒菸班活動來到營區共12小時的戒菸相關衛教,從活動中讓我們國軍弟兄們能夠了解菸對身體危害、戒菸的方法及在日常生活中如何去解決戒菸時所帶來的不適感,進而成功的戒菸,而能維護自己的身體健康。

戒菸的好處短期一個禮拜可以感受空氣的清新及食物的美味,身上不再有菸臭。中期一個月可以感受到精力充沛、循環系統獲得改善;一年後因吸菸導致的冠狀動脈疾病危險性降低一半,五年後罹患口腔癌、食道癌、咽喉癌的危險性降低一半,十年後肺癌危險性降低一半,在懷孕之前或頭三個月戒菸,嬰兒出生體重不足的危險性降低、節省大筆菸錢及醫療支出。

如果吸菸者想要有無菸的健康生活,除了參加戒菸班外,還可多利用免費戒菸專線0800-63-63-63及衛生所的戒菸門診、戒菸諮詢及戒菸藥局等管道,一起來幫助您對抗菸癮,迎向健康。


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