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望安七美社福中心辦理主要照顧者紓壓團體-望您照顧自己!

【本報訊】澎湖縣望安七美社會福利服中心「望您照顧自己-家庭主要照顧紓壓團體計畫」系列活動,共計辦理6場次,邀請鄉內家庭主要照顧者透過小團體方式進行,帶領成員認識自我家庭角色與壓力來源,鼓勵面對家庭壓力時,可以放慢步調,重新調適自己,並藉由正確與正向紓壓管道,抒發情緒與壓力。

該中心規劃紓壓團體活動,激發團體動力與共同擬定團體規範共識,並在系列活動中,結合五感紓壓方式,內容包含:藝術繪畫、薄荷居家盆栽製作、創意雷雕木盒體驗、精油調和經絡按摩等紓壓方式,使成員感受有別以往的紓壓方式與經驗,並期許在過成員獲得壓力釋放與自我療癒。

社會處表示,為提供望安鄉家庭主要照顧者一個紓壓管道,社福中心特別規劃紓壓團體,並與在地達人合作,因應地區的特殊性規劃設計與活動安排,讓家庭主要照顧者可以在團體活動中,體驗不同紓壓活動,從中釋放壓力與提升自信。更多中心活動詳情及相關資訊請洽:06-9991085(望安中心)、06-9971370 (七美據點)或至FACEBOOK搜尋「澎湖縣望安七美社會福利服務中心」粉絲專頁。


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