心理健康宣導 強化正向心理面對挑戰

△為強化官兵心理健康，澎防部日前於光華營區舉辦「心理健康宣導專案活動」，並邀請中區心衛中心心輔員莊玉玲老師及軍備局401廠心輔員陳柏亨老師授課，藉由心輔團體活動，強化官兵心理抗壓，保持心緒平穩，以達積極進取心態與自我情緒管理。

戰車營營輔導長劉少校表示，心理健康是現代人必須面對的生活課題，然而多數人不知道如何有效釋放負面情緒，在心衛中心老師帶領活動及引導下，除使官兵能了解自我壓力源外，更進一步運用正向管道紓緩壓力，有效提升官兵面對問題的抗壓性，如此即能維持官兵心理健康，維繫部隊戰力。（圖文/鄭家瑜）

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