跑酷「運動藝術」是一項全身的功能性運動,運用跑、跳、攀、爬、翻滾等動作讓身體適應不同環境,認清自身在物理及精神上的限制,嘗試自我解放、克服恐懼、提升自信以及鍛練心智,幫助我們的身、心、靈成長茁壯。
此次聘請到生命鬥士林均禧所率領的毅起運動藝術團隊專業跑酷教練群,傳授跑酷運動技巧,招募轄區內12~18歲青少年參加跑酷訓練運動,並辦理成果分享,以影響更多人了解並投入跑酷運動。
課程從跑酷基礎強化訓練開始,透過環境地形和素材來學習跑酷的基礎移動技巧,領會跑酷運動藝術創作、 流暢、 合作、 挑戰和克服恐懼的精神價值。
期許進入青春期的孩子們在透過基礎的跑酷/運動藝術體驗,認識自己的潛能,尊重各別差異性,學習自我體能訓練方式,明白羅馬不是一天造成的。所有的厲害功夫和厲害的大神都是點點滴滴,不斷的學習和自律的訓練所成就。
活動時間為110年09月18、19、25、26日 早上09:30至12:30,活動地點為西衛公園/觀音亭,參加對象:12~18歲青少年,設籍西衛社區優先參加,名額:每梯上限20人,額滿為止,完全免費。
報名:FB搜尋「毅起運動藝術團隊」,或掃描海報QR code或線上報名簡章連結:https://forms.gle/qEgo6C6xewgS2zR36