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規律運動樂開懷 普及運動迴旋跳

【記者楊宜樺報導】第12屆普及化跳繩比賽30日在縣立綜合體育館登場,來自全縣26間學校、個人賽約600人、團體賽共37隊,總計約800名學生同場較勁,氣氛熱鬧。

教育處蘇啟昌處長昨日上午特到會場勉勵學生並關心防疫措施,全場約800位選手,代表各校參加決賽,鼓勵大家秉持運動家「勝不驕、敗不餒」精神,用運動互相切磋交流,以及對承辦學校的高規格防疫措施表示肯定。

教育處表示,為響應教育部體育署推動學生每週在校運動150分鐘方案(SportHealth 150方案),並改善學生視力、體位、身高的健康情形,自105學年起積極辦理普及化跳繩比賽,平日帶領學生利用課餘時間練習跳繩。跳繩運動是個器材取得容易,且不受天氣、場地影響的有氧運動項目,經研究發現,學生每天跳繩30分鐘,連續跳20週,不僅能改善學習能力,跳繩也能促進學生長高、增加反應力及彈跳力,進而增加學童在其他運動上的表現與自信心。

教育處蘇啟昌處長表示,跳繩是本縣推動的規律運動項目之一,不僅無場地限制,設備不占空間,對孩子來說,運動量也相當足夠;除了跳繩外,每年亦會辦理大隊接力、樂樂棒、健身操等趣味運動,以趣味引領興趣,開啟學生參與運動的契機,並希望藉比賽讓學童享受參與運動的快樂,培養規律運動習慣與團隊合作精神,使澎湖縣成為運動城市。



△教育處長蘇啟昌也與學生一起玩跳繩。

△教育處長、校長、科長與參賽學生。


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