為了讓孩子有好視力，「多戶外活動」及「不要長時間近距離用眼」是預防近視及使有近視者有效控制度數的2大絕招！孩子宅在家中，容易從事長時間近距離的用眼行為，如：看電視或玩手機、平板電腦等，影響孩童的視力或導致近視度數暴增的情形。建議家長及小朋友多到戶外走走，避免黏著螢幕，可以減少近視的發生和惡化，也能鍛鍊體能、增加學習力及減少肥胖。
預防近視，關鍵在於「用眼習慣」。馬公市第一衛生所提醒家長，若發現小孩出現經常瞇眼、揉眼睛、近距離看東西等現象，應儘早帶小朋友至眼科進一步檢查，平時則協助小孩執行護眼六招，以預防近視，或有效控制近視度數。一、每日戶外活動2-3小時以上。二、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。三、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。四、讀書光線要充足，坐姿要正確。五、均衡飲食，天天五蔬果。六、每年定期1-2次檢查視力。長期維持良好護眼行動，預防勝於治療，讓惡視力能真正遠離我。