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經絡按摩氣功養生教學 民眾出席踴躍

【記者莊惠惠報導】由馬公市公所委請澎湖縣太極氣功養生協會承辦「109年養生保健研習」活動12日在馬公市興仁里民眾活動中心舉行,藉由推養全民養生保健,傳播養生相關知識及正確的養生觀念以服務社會鄉親民眾,吸引近80人參加。

昨日上午馬公市長葉竹林特親臨會場並嘉勉承辦活動工作人員,會中由陳福進老師講述經絡按摩、總幹事劉永澎指導氣功教學,最後由調理工作群為社區民衆按摩舒壓。

澎湖縣太極氣功養生協會總幹事劉永澎表示,經絡按摩是中醫養生中的一種,而且也是非常重要的,我們通過按摩各條經絡,能夠起到養生保健、祛病防病的作用。

同時,透過辦理講座,讓長輩除了可增加健康知識外,正確的養生合健觀念及核心強化運動,不僅有效的改善身心健康,並且可紓解壓力、遠離失眠等,透過健康的觀念,來達到預防保健目的。 




△馬公市長葉竹林特親臨會場。(莊惠惠攝)

△陳福進老師講述經絡按摩。(莊惠惠攝)

△太極拳氣功養生協會總幹事劉永澎教導太極拳法的初步。(莊惠惠攝)


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