臺灣更生保護會澎湖分會更生輔導員 陳彩雲
出監
在戒毒班上課，同學們都異口同聲地告訴我，人一旦吸毒，人生就回不去了。但是我告訴他們，確實有人成功離開毒品，回歸社會過正常的人生，那就是我服務的個案-選哥。
選哥皮膚稍黑，身材瘦形，做事俐落，見到他，我都會和客人一樣喊他「老闆」。選哥是澎湖人，小時候，舉家遷往台灣本島。國中畢業後就讀建教合作班，係某商工補校資訊科。畢業後由於家人都住在台中，因此到台中幫忙做螃蟹生意。
選哥當兵前由於好奇，接觸了海洛英、古柯鹼、安非他命，當時年紀輕，對人生沒有規劃，很茫然。選哥排行老么，父母、兄姊特別疼愛，因家人忙於生意，較無暇顧及個案，因此當時結交了很多吸毒朋友。民國80年當兵退伍，有一天在KTV唱歌被臨檢，身上有毒品被抓了。
從民國78年至102年因吸毒進出監獄多次，從台北監獄、台中監獄、台東岩灣訓練所、澎湖監獄都待過，這期間家人一直對他關心，不離不棄。在澎湖監獄時二姊曾會客，笑著流淚問「你覺得在監獄生活好？還是在社會生活好？你願意長期在監獄生活，我們的負擔反而小，我已經老了，沒有辦法長期讓你依靠了（二姊當時已六十幾歲了），如要回社會生活，要先有心理準備，先想好。」回想二姐當時的情景，不禁悲從中來，感到無比的辛酸。
102年底在澎湖監獄假釋獲准，打電話告訴姐姐，姊姊說關一天折抵1000元，你出來有辦法一天賺1000元嗎？因當時槍砲彈藥條例附帶罰款十萬元，須繳清或關100天折抵才能出監，姐姐認同關在監所一天折抵1000元。關了三天，姊姊因不捨，立即繳清所有款項讓他出監。出監後，因戶籍地在台中，須回到台中地檢署報到，也剛好回家過年，在台中停留六天和家人團聚後，帶著身上僅有的7000元，搭乘台華輪回到澎湖。
感謝生命中的恩人-吳文宗牧師
清晨六時多，個案拖著行李下船，打電話給吳牧師（吳牧師是在澎湖監獄服刑時的駐監牧師），吳牧師親自接個案，並告訴他，不用擔心，吃住沒問題（由更生保護會與教會合辦之中途之家免費供吃住），這些都妥善安排，以後住進中途之家，參加教會活動，從此對基督教有更深的信仰，經過六天，牧師帶去就業服務站尋找工作機會，當時找了一份工資最低的工作，每月19047元，期間教會的教友兄弟姊妹不時給予安慰，甚至送便當。因無交通工具，搭公車上班，之後吳牧師送了一台二手腳踏車，就騎腳踏車上班，牧師說：「要堅持，要持續」，個案跟牧師說：「我不會讓您及家人失望，也不會讓您們（包括教會兄弟姊妹）丟臉，因為您們很誠懇的幫助我」，牧師說：「你不用回報給我什麼，你只要把我們給你的愛再傳給別人」。
樹菊阿姨善心的啟示
在監獄內想起樹菊阿姨，他的身體不是很好，平時省吃儉用，靠著賣菜5元、10元的累積，將身上所有的錢，捐出做善事，深受感動。姊姊每月寄的兩千或三千元沒用完的，也許100元也許200元，個案將它捐給家扶或教會，感覺帶著愛和善的生活才是健康的，珍惜別人給的愛，再傳出去那才是健康的愛，接受別人給的愛，但也不要浪費別人給的愛。
更生保護會給予很多的協助
出監後想做小本生意，身無分文，又不想向兄姊開口，當時想到可以找更保會協助，並申請到一筆免利息的小額創業貸款。之後更保會辦理更生市集，於花火節訂購300份鵝肉，由更生輔導員協助分送宣導。
108年法務部保護司黃玉垣司長，為了給澎湖地區自行創業的更生人加油打氣，特地搭機到澎湖為「選哥鹹水鵝」站台行銷，巧扮一日店長與店老闆「選哥」一同招呼客人，並由澎湖更生保護會通知媒體記者，在電視、電台及平面媒體廣為宣導，此舉選哥深受感動。
選哥認為個人尊嚴要自己建立，受刑人不丟臉，更生人不丟臉，丟臉的是自己不願意站起來面對問題，解決問題，如果不願意自立更生，可能很快又會回到監獄。曾做過錯事的，只要好好的做，別人不會計較你的過去。要找正當健康的社會團體資源，社會資源給回歸正常人生活用的，不是給人濫用的。自己肯做、肯改變，就會讓人看得起，台灣的社會資源不缺乏，但要善用，使自己過得更踏實。