本課程由弘道老人福利基金會陳思璇講師及3位助教帶領同仁們一起穿上高齡體驗裝備，並安排闖關活動實際親身體驗身體老化後生活上的不便，例如：戴上老化眼鏡模擬購物看菜單計算價錢(按計算機)、負重模擬駝背走路及上下樓梯等感受，陳思璇講師表示，為了推廣老化教育與宣導孝道觀念，讓參與者透過穿「彭祖體驗包」進入銀髮族世界，再藉由情境設計，反思不同高齡議題，如：認識老化、高齡友善服務、長者活動設計等，並讓參與學員了解如何跟長輩溝通和相處，體驗完後現場參與同仁表示：「老化，是每個人都無可避免的過程，親自體驗過才深刻了解到高齡者在生活上所遭遇的不便，對老化有了重新的認識和瞭解，並學會換位思考，更懂得尊重與同理長輩」。
衛生局蕭靜蓉局長表示，生老病死是人生必經的階段，隨著年紀增長，當人漸漸老化時，眼花、重聽、駝背、手腳不靈活的毛病將會接踵而來，希望藉由實際體驗的方式，關心長輩老化後身體健康的重要性，營造利於長輩的生活環境，減少障礙、增進社會活動參與，實踐「在地老化」、「活躍老化」、「健康老化」、「安全老化」的理念。
△體驗活動情形。