衛生所謝啟文主任表示：每位孕產婦從懷孕那一刻起至嬰兒出生，都會經歷3個孕期和產後四周的4個階段，而每個孕期都會直接或間接影響到孕產婦的身心變化與生活挑戰，甚至影響到胎兒的健康。
因此，謝主任建議：孕產婦在懷孕期間，配偶及家人要給予良好的支持、鼓勵及陪伴。當孕產婦有出現心理健康問題，可至衛生福利部國民健康署網站諮詢或撥打24小時免付費1925安心專線或至醫療院所以尋求解決方法。
另外，建議產後婦女，要注重保養身體，留意心理的健康狀況外，並善用82法則、多吃深色食物、維生素及運動，有效助於紓壓及改善產後憂鬱。