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當我們同在一起 釋放壓力向前行

△為強化人人都是自傷守門員觀念,澎防部混砲營日前於太武北營區舉行心輔種能團體輔導活動。由單位輔導長以活潑、愉快的帶動方式,配合輔導策略活動,使參加人員快速認識彼此,並分享近期心情狀況。 參與此次活動的吳上兵表示,各種壓力長期累積在心裡,不太可能一次宣洩,且近期任務非常繁重,正好藉由此次輔導活動,透過手寫的方式,將快樂或難過的情緒分享出來,同時了解壓力源,提供解決之道,進而改善人際關係及提升解決問題能力,以達成生活、訓練在一起的戰鬥互助精神。(圖文/鄭家瑜)




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