上了年紀銀髮族長者因老化造成身體機能逐漸衰退，教育處特聘請具有體育署認定之「體適能中級指導員證照者」為講師課程設計專為配合銀髮族的健康狀況量身訂做。學員們坐在椅子上聽從老師的指令教學運動，也能輕鬆減輕膝、腰的負擔，增強銀髮族心血管耐力、肌力、柔軟度，身體上疼痛與僵硬及避免造成運動傷，讓銀髮族會員們直呼太棒了。
理事長洪瑞益表示，非常感謝老師們的辛勞，此活動讓銀髮族運動樂活計畫推廣讓更多長者接觸並享受運動歡樂。
澎湖縣快樂銀髮關懷協會每月定期安排不同屬性之活動，讓會員們參與學習並互動聯繫情誼，八月份將辦理東海生態環保旅遊，歡迎銀髮長輩們報名參加，詳情請洽06-9272748呂小姐，也希望藉由這樣有意義的活動能延續下去，達成睦鄰與服務鄉親的目標。
△銀髮關懷協會參與「運動i臺灣」迎向健康運動。