戒菸好處身體最清楚,只要開始停止吸菸,體內的尼古丁、一氧化碳、焦菸油等有害物質會開始排出,不再堆積。所以,只要您願意,不用等到身體出現狀況才來戒菸,及早戒菸對身體更好。
西嶼衛生所提醒您:戒除菸品除需意志力外,還需要戒菸陪伴者的支持、關懷與鼓勵,勸導吸菸者引發想戒菸的動機。陪伴戒菸者度過各項戒斷症狀,亦有助吸菸者根絕菸害的意志。若遇到無法解決的問題,能多加利用免費戒菸專線0800-636363、西嶼衛生所電話:9981115戒菸衛教服務。
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星期四, 7月 30, 2020 Views 文章分類: 時事新聞