衛生福利部澎湖醫院家醫科主治醫師王稟荃說，吸入尼古丁後，它會迅速作用到大腦的受器，分泌大量多巴胺，產生好的感覺，但尼古丁來的太快就像龍捲風，當身體記住後便會希望維持體內尼古丁的濃度，且需求會越來越高。上癮後若尼古丁渴求沒被滿足，可能會產生心浮氣躁、焦慮不安、緊張恐慌、注意力難集中、淺眠多夢、疲憊恍神等戒斷症狀，尤其體重增加更是讓女性菸友對戒菸裹足不前的一大考量。
雖然運動也可以讓體內產生腦內啡，但至少要半小時起跳，比抽菸慢也辛苦多了！怪不得馬克吐溫說：「戒菸十分容易，我都已經戒了一千多次了。」網紅老黑也以自身經驗建議：無論成敗都要給予戒菸者最大耐心和包容，因為過程真的不如許多人想像的那麼容易。
二代戒菸，離島藥費免部分負擔
王稟荃醫師指出，現在有尼古丁替代療法和口服藥兩種，替代療法就是用其他方式給予尼古丁來緩解戒斷症狀的不適，藥物則是去跟尼古丁搶走腦部的接受器，一方面減少不舒服，同時讓身體不再那麼喜歡尼古丁，戒菸將不再是遙不可及。
酒精成癮要自費治療，戒菸門診有國健署經費挹注，而且離島居民藥費還免部分負擔，僅需付掛號費而已。王秉荃醫師仍期盼能一起扭轉健康的不平等，衛生福利部澎湖醫院醫護團隊將會是您厝邊永遠的後盾。
衛生福利部澎湖醫院目前每週一、二、四、五上午及每周一、三下午都有提供二代戒菸門診，想戒菸的民眾可至二代戒菸門診諮詢或撥打電話9261151轉50119找衛教個管師諮詢了解。
△衛生福利部澎湖醫院提供二代戒菸門診有需要民眾可多加利用。（衛生福利部澎湖醫院提供）