慢跑運動添新意 強身健體增免疫

△「嘿，走嘍！今天我們跑的是10k里程，沿著海線，繞過港口，最後在觀音亭海濱公園碰頭喔！」此起彼落吆喝加油打氣聲及拉筋暖身的身影，是來自澎防部本部連慢跑社的日常。

熱愛運動的社團幹部謝上士表示：「透過跑步，讓平日工作的壓力得以釋放，而連隊中任務不一的排組之間，也無形之中拉近不少距離呢！」連長李少校亦說明，多運動除了可以強健體魄，增強對抗疾病的免疫力外，日常生活裡，成員們彼此除了在固定的社團練習外，抓到時間也是有空就跑、彼此分享練跑心得、美景路線，在在讓「慢跑」的因子融入每個人的血液中，進而提昇團隊士氣和向心。（圖文/鄭家瑜）

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