澎湖日報提供澎湖每日在地新聞、時事專欄評論、縣政新聞、專題報導、旅遊動態報導、夾報、印刷服務等!

自動輪播廣告(右)橫式1欄
熱門文章

自動輪播廣告(下小)橫式選舉3欄
自動輪播廣告(上小)橫式選舉3欄
自動輪播廣告(上小)橫式2欄

太極劍免費教學 3/25登場

【記者莊惠惠報導】本縣太極氣功養生協會暨氣功保健協會為積極配合政府推展全民運動,將於本(3)月25日(星期三)晚上8時,在馬公國小司令台,共同舉辦免費第三期「太極劍教學活動」。歡迎喜好太極劍習藝朋友,請當日屆時踴躍參加。

太極氣功養生協會總幹事劉永澎指出,劍為我國古代兵器之一,長僅及腰,屬短兵器,以其能鍛鍊人之豪氣及膽力,增進生理反應速度。劍術在武術中佔有極為重要的地位。太極劍創於何時與何人,尚無確實稽考。太極劍的形成是千百年來,經過無數的劍術高手研煉而成,是武術先輩的智慧結晶。

劉永澎表示,太極劍亦稱十三勢劍。有十三字訣:即【抽】、【帶】、【提】、【格】、【擊】、【點】、【崩】、【攪】、【壓】、【劈】、【截】、【洗】等之十三運用。為楊家晚年著名武器之一。劍式(整套五十八式)姿勢優美、用法奧妙、動作全以腰、腿為主,與太極拳原出一轍,以氣運身,以意運劍,意先身後,身隨劍走,陰陽分明,剛柔並用,手以臂靈腕活為宗,週身輕靈,動作矯捷,並須氣貫神凝,勁由內發(丹田),以達身與劍意合之境界,為入門之要訣。如與太極拳參合運動,更具育樂旨趣。

此項教學活動,由劉永澎負責義務指導。活動將在本(3)月25日起,持續每周一、三、五的晚上8點至9點(7點至8點係為太極拳複習時段),在馬公國小司令台教學,有意參加者,歡迎自備太極劍逕行參加。


隱私權保護政策  新聞授權規範
Copyright © 澎湖日報 All rights reserved.
Designed by 澎湖日報 & 瑋瑜有限公司
& OddThemes