謝永福老師表示：人類生活健康必需具備三要素，第1是營養，第2是睡眠，第3是運動，而導引養生功是最好的養生健康保健運動，也是公認臨床醫學、康復醫學、預防醫學，特別是自我保健醫學，導引養生功動作簡單易學有效，所以一般來練功的人，很快感受到身體狀態的好轉，人體百分之八十肌肉在下半身，能增強心肺功能、腰腿有力，並增加荷爾蒙，讓心血管不易硬化，預防改善三高高血壓、高血糖、高血脂、肌少症、代謝症候群等，提高對疾病抵抗力和免疫力，也是現代人排毒補氣養生健康最佳選項運動，如長青學苑及澎科大課程進度表，洽詢電話 0921203262 謝先生。
會中， 頒發導引養生功結業證書和精彩導引養生功資料，並拍團體照留念，場面熱烈溫馨，期待下期再相會時大家身體更健康。