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「玩膳食堂」-澎南與您一起減壓防過勞

【本報訊】照顧家人前要先好好照顧自己!澎湖縣政府為落實對家庭照顧者的照顧,考量到每日三餐是補充營養的來源之一,與身體的健康息息相關,故自106年起持續辦理「玩膳食堂」活動,希望藉由不同的膳食課程,與家庭照顧者們一起學習營養健康新知,提昇家庭照顧者的學習興趣,增加對營養的知識,強化自我照顧及備餐能力。

日昨澎湖縣家庭照顧者支持服務中心將玩膳食堂活動移至澎南五德社區活動中心,邀請三軍總醫院澎湖分院林秀玲營養師擔任講師,針對「減壓防過勞與飲食」主題進行營養新知的分享,有趣且生動的講課內容,讓參與的成員快樂且無壓力的吸收知識,課後並安排實體操作的料理DIY活動,美味的料理及親自動手的樂趣,不僅讓與會者開心不已,同時也藉由料理過程加深家庭照顧者們的印象,活動結束後,許多成員表示今天課程受益良多,希望日後能夠多多辦理類似課程。

社會處表示,本(108)年度澎湖縣家庭照顧者支持服務中心「玩膳食堂」活動,內容有精采的營養講座與「料理DIY」活動,期待藉由本活動增進照顧品質,讓照顧的路,能走得更安穩,歡迎有興趣的家庭照顧者報名參加,並隨時注意本處動態訊息;洽詢電話:9266018。





△澎湖縣家庭照顧者支持服務中心「玩膳食堂」-澎南與您一起減壓防過勞。


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