園藝治療是現在非常「夯」的紓壓方法,該署期望個案們藉由課堂中講師的引導,透過自由自在、沒有限制的動手創作,進而從創作的過程與成果中,覺察自己內心的各個層面,紓解內心的壓力,也學習並接納自己在日常生活中無法面對的情緒與想法,看到自己的正向特質,並且加以發揮,給予自己正向、積極的力量。
活動開始前,觀護人勉勵所有活動人員,復歸社會的過程難免會有挫折與困頓,期望大家藉由本次的生命教育課程,達到紓壓、放鬆的效果,並且學習與內在的自己對話,嘗試用新的視角看見不一樣的自己。
當日特別邀請該署榮譽觀護人,同時亦領有藝術治療專業證書之郭建珍老師為受保護管束人及社會勞動人等進行園藝治療活動。郭老師表示,種植植栽具有新生與療癒的能力,可以開啟隱藏的內在心理狀態,打開情緒的窗口,讓我們開放心靈以接納園藝治療所帶來的綠色療癒力。
郭老師在活動開始前也帶領保護管束人一起進行放鬆及靜心的活動,還有香氛精油治療—嗅覺體驗,幫助大家更容易進入心靈探索的活動。活動結束後,許多成員都表示感受到身心靈受到療癒,也覺得內心得到平靜和放鬆,真的受益良多!
△澎湖地檢署生命教育之綠色療癒-園藝治療。