三總澎湖分院泌尿外科林大欽醫師為解決鄉親「尿失禁」困擾,自107年起特別引進「尿失禁電刺激器」骨盆腔治療儀,運用安全而有效的治療方式,成功治癒超過百位患者,有效改善「尿失禁」鄉親的功能障礙。
攝護腺癌在台灣男性排名癌症第7位,估計每年約增加3,600位患者,而在攝護腺手術治療後,可能會出現尿失禁及性功能障礙的後遺症,歐美各國已證實術後有助於改善後遺症。而女性是在生過小孩後,可能因產後骨盆底肌肉鬆弛,即可能產生尿液外漏的尿失禁問題。
加強骨盆訓練來加強鎖尿功能改善尿失禁,可利用兩種方式,一種是作凱格爾運動,來強化骨盆底肌,幫助鎖尿改善漏尿現象,而這種運動對於癌症、糖尿病及心血管患者均能適用。
另一種即是利用「尿失禁電刺激器」,運用「電子凱格爾」方式治療,可經由肛門探頭電刺激骨盆底肌,來刺激神經強化肌肉力道。對於男性可按摩攝護腺,可促進血液循環。對女性可活化骨盆底肌及再生萎縮神經肌肉,改善尿失禁及骨盆器官脫垂現象。
林大欽醫師表示,個人要如何降低「尿失禁」現象上身呢?建議平日飲食的攝取,應注意肉類不過量、少鹽少油,多吃膠原蛋白補充骨盆內結締組織,攝取豆類等含植物性激素的食物如南瓜、蕃茄;同時多吃堅果、苦瓜、花椰菜等抗氧化食品。每天可做凱格爾運動,或養成運動習慣如走路、爬山、游泳等方式都是好的選項。
林大欽醫師又表示,「電子凱格爾」治療方式,同時有強化膀胱及陰部肌肉,防止下尿路問題引起的性功能障礙,此種療程會先由醫師診斷,再依個人狀況採取療程。澎湖鄉親如有尿失禁的問題,可隨時到三總澎湖院泌尿外科諮詢,以提高生活品質。
△三總林大欽醫師提供尿失禁最佳治療方式。